Природа за меня! И у меня все получится! (divo_devka) wrote,
Природа за меня! И у меня все получится!
divo_devka

Марафон женственности-3 . День 38

День 38

06/03/2014 09:21

  • Инсайты

    Сегодня у меня в гостях была мама. Мне с непривычки, конечно, тяжеловато было ее принимать у себя, ведь ко мне почти совсем не ходят гости. Но в итоге очень хорошо пообщались. Мама почти не жаловалась на сестру. А я несколько раз ловила себя на неправильном поведении: говорила с ней, как будто она младшая, раздражалась от ее медлительности, пыталась учить ее жить. Какая же я хамка! И как мне далеко до нормальных, правильных отношений с мамой.

    А еще вечером Шафранова написала мне, чтобы я вымыла весь подъезд. Я тихо офигеваю и жду 10 утра, чтобы идти покупать перчатки, тряпки, и ведро))) Вот уж удар по моей гордыне и самолюбию... Наверное умру от стыда, отдраивая полы, стены и окна...



  • "Шесть моих основных обязанностей"

    Пока написала про свои обязанности:) Попытаюсь вечером спросить у мужа его мнение.

    6 обязанностей жены:

    1. Быть счастливой

    2. Быть красивой, ухоженной, приятной для глаза

    3. Вести домашнее хозяйство: еда, уборка, уют

    4. Ухаживать за мужем, служить ему

    5. Быть верной мужу в мыслях, словах и делах

    6. Быть тылом для мужа

    Мужа пока не опрашивала. Надеюсь, что сегодня получится)


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    01:30

    Делала себе коррекцию


  • 2. Сегодня я встала...

    08:30


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Кашу пшеную

    2 салатника щей

    1 пак семечек

    свеклу с грибами


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Змеиное платье


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Убралась в доме

    Приняла констрастный душ

    поговорила с мамой


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    10


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    1. Благодарю маму за то ,что она приехала ко мне в гости

    2. Благодарю Бога и маму за то, что мне стало легче с ней общаться

    3. Благодарю сестру за приветливый стиль оющения

    4. Благодарю себя за то, что сказала мужу правду о том, для чего мне его фото

    5. Благодарю себя за то, что вчера наконец-то поговорила с мужем и выполнила сразу и упражнение "Покупка персиков" и попросила прощения по-Шафрановски

    6. Благодарю мужа за то, что он у меня самый расчудесный!

    7. Благодарю Бога за то, что у меня замечательные родственники

    8. Благодарю племянника за то, что он позвонил мне и поблагодарил меня за хлеб

    9. Благодарю себя за красивую прическу прямо с утра

    10. Благодарю себя за то, что пофотала маму


  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Сделала маме мини-фотосет

    Научила маму как пользоваться справочной аптек

    Поговорила с мамой

    Приготовила маме свои фирменные щи

    Попросила у мужа прощения


  • Мои цели

    1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30

    Нет. Нет. И еще раз нет!

    Особенно перекус после 23.00


  • 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня

    ничего


  • 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом

    ничего


  • 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом

    Делала Паратас. Практику соединения с родом назначила на 10 марта, поставила себе напоминалку


  • 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.

    Дослушала женский тренинг. Пока не понятно, что делать дальше, начала потихоньку читать материалы тренингов. Распечатала 3 первых файла и погуглила, как делается дыхательная практика.


Tags: http://marafon3.valyaeva.ru, http://marafon3.valyaeva.ru.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments