День 48
"Роль "Любовница""
Запишу в задания и поговорю позже, при подходящем случае
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
01:10
Были у друзей на пятнице
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
2 кусочка пиццы с чаем
2 вафли
картошку с грибами, яблоко, виноград 2 крекера
семечки и мороженное
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье с заклепками и коричневую кофту
Дома змеиное платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила на тета-встречу
Походила в обувном магазине
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Юлию за раскопку
Благодарю всю мою домашнюю технику и сан.технику за то, что они у меня есть и исправно мне служат
Благодарю Таню за информацию по тренингу Шафрановой
Благодарю Мужа за деньги на такси утром и на карманные расходы вечером
Благодарю племянника за позитив
Благодарю себя за хорошее настроение
Благодарю Бога за ВСЁ, что у меня есть
Благодарю Бога за замечательного Мужа
Благодарю Мужа за покупку мне красивой куртки
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Была в хорошем настроении
Попросила мужа привезти моей маме картошки и лечо
Спросила свекровь, что ей нужно привезти из гаража
Мои цели
1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30ничего. Вчера поздно вернулись с пятницы
Вечером поздно щелкала семечки и съела мороженное
- 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня
ничего
- 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом
ничего. Но завтра придумала себе занятие - отфотать всю свою нижнюю одежду и составить представление, что уже пора обновлять и в каких размерах))
- 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом
Варила кашу
Делала Паратас
- 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.
ничего. Весь день в разъездах с Мужем:)