Марафон женственности-3 . День 48

• "Роль "Любовница""

  Запишу в задания и поговорю позже, при подходящем случае

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  01:10

  Были у друзей на пятнице



• 2. Сегодня я встала...

  09:00



• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  2 кусочка пиццы с чаем

  2 вафли

  картошку с грибами, яблоко, виноград 2 крекера

  семечки и мороженное



• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Платье с заклепками и коричневую кофту

  Дома змеиное платье



• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Сходила на тета-встречу

  Походила в обувном магазине



• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10



• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Благодарю Юлию за раскопку

  Благодарю всю мою домашнюю технику и сан.технику за то, что они у меня есть и исправно мне служат

  Благодарю Таню за информацию по тренингу Шафрановой

  Благодарю Мужа за деньги на такси утром и на карманные расходы вечером

  Благодарю племянника за позитив

  Благодарю себя за хорошее настроение

  Благодарю Бога за ВСЁ, что у меня есть

  Благодарю Бога за замечательного Мужа

  Благодарю Мужа за покупку мне красивой куртки



• 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

  Была в хорошем настроении

  Попросила мужа привезти моей маме картошки и лечо

  Спросила свекровь, что ей нужно привезти из гаража




• Мои цели

  1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30

  ничего. Вчера поздно вернулись с пятницы

  Вечером поздно щелкала семечки и съела мороженное



• 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня

  ничего



• 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом

  ничего. Но завтра придумала себе занятие - отфотать всю свою нижнюю одежду и составить представление, что уже пора обновлять и в каких размерах))



• 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом

  Варила кашу

  Делала Паратас



• 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.

  ничего. Весь день в разъездах с Мужем:)