Природа за меня! И у меня все получится! (divo_devka) wrote,
Природа за меня! И у меня все получится!
divo_devka

Марафон женственности-3 . День 50

День 50

18/03/2014 08:16

  • Инсайты

    Сегодня был супер-день по новой методике. Я начала читать книгу, рекомендованную Шафрановой "Летающая домохозяйка". И попробовала воплотить в жизнь данные там совет - убираться по таймеру. Это просто волшебство! Я выкинула целый пакет всякого бутора, в 3 раза уменьшила объем кучи вещей, которая дожидается новых полок в гардеробной, разобрала пару захламленных шкафов. Перегладила кучу вещей. Приготовила супчик. 2 раза отдохнула. И все это примерно часа за 4. Так что подтверждаю - очень действенная методика))) Буду изучать и дальше)


  • "Изучаем языки любви"

    В принципе, все написала вчера и никаких новых открытий. Муж подтвердил, что для него расклад сил остается тем же))) А я, кстати, поняла, что для меня уже практически не значимо совместно и качественно проведенное время. Наверное, это из-за режима работы мужа мое подсознание решило не мучиться))


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    00:00


  • 2. Сегодня я встала...

    06:45


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Яблоко, апельсин

    2 вкусняшки и полкружки молока с подушечками


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    На выход кардиган+платье с заклепками

    Дома платье в перышко


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Масочку алоэ

    Отфеншуила кабинет

    Была красотулей: с макияжем, прической и хорошим настроением

    Слушала Шафранову


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    10


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за все, что у меня есть

    Благодарю Бога за Изобилие

    Благодарю Бога за то, что у меня взошли сразу 2 растения

    Благодарю мужа за сюрпризики

    Благодарю себя за уборку

    Благодарю мужа за мега-закупку продуктов

    Благодарю маму и папу за переданную мне жизнь


  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Приготовила вкусный суп мужу

    Собрала маме и сестре пакет нужных вещей


  • Мои цели

    1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30

    Спасть не получается лечь раньше 00.00 (это в лучшем случае)

    И для меня очень важен прием еды с мужем, а это обычно после 21.00


  • 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня

    ничего


  • 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом

    ничего


  • 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом

    Делала паратас.


  • 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.

    Слушала

    Записывала

    Вела дневник радости

    Немного пописала травматы


Tags: http://marafon3.valyaeva.ru, http://marafon3.valyaeva.ru.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments