День 60
- Инсайты
Завтра у меня начинается повтор обучения тете. Немного волнуюсь перед очередным погружением в это удивительное состояние. Плюс уже вечером выяснилось, что завтра празднуем у нас ДР мужа и свекрови. Спасибо мужу за то, что придумал вариант с суши.
СС утра с мужем ездили в поликлинику. Потом я поехала в центр и немного походила по магазинам в поисках красивой, светлой, строгой сумки. Не нашла. Зато у меня теперь есть новые сигмовские кисти и новый нежный и очень-очень красивый гель-лак)))
И слава Богу, что в доме все красиво и чисто и не надо устраивать авральную уборку, как бывало в родительском доме. Я этому реально сегодня порадовалась)))
В процессе нахождения среди людей мучительно понимаю, как много во мне гордыни и ложного эго. Кланяюсь в душе всем подряд .потому что много кого осуждаю. Или чувствую свое мнимо превосходство. Фронт работ просто поражает... Но я не теряю присутствия духа, потому что, как говорит Шафанова: "если вы раньше жили и не сдохли, то представьте как хорошо вы начнете жить сейчас")))
"Миссия семьи"
Буду думать дальше. Надеюсь, что и муж примет участие но пока не уверена. Пишу себе в задания
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
22:40
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Макароны с сыром, полоску, сок
Картошку, яичницу, огурцы-помидоры, полоску
Суп с лапшой .апельсин, салат
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
На выход платье с попугаями, дома летнее зеленое платьице
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Маску из алоэ
Шоппинг
Купила классные кисти для макияжа
Сделала красивые ноготки гель-лаком
Приготовила еды на завтра
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Анну за то, что я могу поучатсвовать в обучении без предоплаты
Благодарю Катю за пожелания и тепло общения
Благодарю себя за красоту
Благодарю себя за чистоту в доме
Благодарю мужа за покупочки
Благодарю Бога за все, что у меня есть
Благодарю Шафранову за вдохновение
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Приготовила много еды
Позвала свекров в гости
Позвала маму в гости
Мои цели
1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30Покушала попозже
- 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня
ничего
- 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом
Выполнено
- 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом
Паратас
Мантрила
- 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.
Слушала. Поддерживала чистоту в доме. Занималась ногтями
