Марафон женственности-3 . День 60

• Инсайты

  Завтра у меня начинается повтор обучения тете. Немного волнуюсь перед очередным погружением в это удивительное состояние. Плюс уже вечером выяснилось, что завтра празднуем у нас ДР мужа и свекрови. Спасибо мужу за то, что придумал вариант с суши.

  СС утра с мужем ездили в поликлинику. Потом я поехала в центр и немного походила по магазинам в поисках красивой, светлой, строгой сумки. Не нашла. Зато у меня теперь есть новые сигмовские кисти и новый нежный и очень-очень красивый гель-лак)))

  И слава Богу, что в доме все красиво и чисто и не надо устраивать авральную уборку, как бывало в родительском доме. Я этому реально сегодня порадовалась)))

  В процессе нахождения среди людей мучительно понимаю, как много во мне гордыни и ложного эго. Кланяюсь в душе всем подряд .потому что много кого осуждаю. Или чувствую свое мнимо превосходство. Фронт работ просто поражает... Но я не теряю присутствия духа, потому что, как говорит Шафанова: "если вы раньше жили и не сдохли, то представьте как хорошо вы начнете жить сейчас")))

• "Миссия семьи"

  Буду думать дальше. Надеюсь, что и муж примет участие но пока не уверена. Пишу себе в задания

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  22:40



• 2. Сегодня я встала...

  07:30



• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Макароны с сыром, полоску, сок

  Картошку, яичницу, огурцы-помидоры, полоску

  Суп с лапшой .апельсин, салат



• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  На выход платье с попугаями, дома летнее зеленое платьице



• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Маску из алоэ

  Шоппинг

  Купила классные кисти для макияжа

  Сделала красивые ноготки гель-лаком

  Приготовила еды на завтра



• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10



• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Благодарю Анну за то, что я могу поучатсвовать в обучении без предоплаты

  Благодарю Катю за пожелания и тепло общения

  Благодарю себя за красоту

  Благодарю себя за чистоту в доме

  Благодарю мужа за покупочки

  Благодарю Бога за все, что у меня есть

  Благодарю Шафранову за вдохновение



• 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

  Приготовила много еды

  Позвала свекров в гости

  Позвала маму в гости




• Мои цели

  1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30

  Покушала попозже



• 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня

  ничего



• 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом

  Выполнено



• 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом

  Паратас

  Мантрила



• 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.

  Слушала. Поддерживала чистоту в доме. Занималась ногтями