День 61
- Инсайты
Очень жаль такое осознавать, но все же придется признаться, что я та еще "сучка с ручкой"((( Ходила сегодня на обучение в новую группу людей. И раз по 10 за эти несколько часов почувствовала превосходство над каждым членом группы. Что у меня за такие корявые реакции? Я разумеется кланялась помногу раз каждому из мысленно обиженных мною. Но с такими комплексами, эго и претензиями лучше вообще не садиться на стульчик, а сразу становиться в уголок на колени и бить настоящие поклоны. Может это меня чему-то научит и снизит градус моей агрессивности к окружающим и жажды превосходства??
Чувствую что на следующей неделе я плотно возьмусь за лекции о ложном эго у Торсунова, за штудирование соответствующей литературы и написание реферата по ложному эго.
"Пять ролей жены"
Не совсем поняла смысл. И выполнять сейчас все равно нет времени.
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
23:00
- 2. Сегодня я встала...
06:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Каша
Салат и солянку
Много суши, торт, фрукты
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Днем платье VS
Вечером платье с какаду
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Пилинг
Маску с алоэ
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю свекровь за подарки к столу
Благодарю родственников мужа за застолье
Благодарю "Имбирь" за суши
Благодарю себя за чистоту и красоту
Благодарю Катю за общение и пожелания
Благодарю товарищей по обучению за компанию
Благодарю Наталью за сканирование
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Организовала вкусное и плодородное застолье
Помогала девчонкам с обучения прорабатываться
Мои цели
1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30Покушала позже. Застолье началось поздно, отсюда и результаты.
- 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня
ничего
- 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом
Выполнено
- 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом
Делала паратас
Читала мантру Ганеше 108 раз
- 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.
слушала совсем немного с утра до обучения
Вела дневник позитива