Марафон женственности-3 . День 61

• Инсайты

  Очень жаль такое осознавать, но все же придется признаться, что я та еще "сучка с ручкой"((( Ходила сегодня на обучение в новую группу людей. И раз по 10 за эти несколько часов почувствовала превосходство над каждым членом группы. Что у меня за такие корявые реакции? Я разумеется кланялась помногу раз каждому из мысленно обиженных мною. Но с такими комплексами, эго и претензиями лучше вообще не садиться на стульчик, а сразу становиться в уголок на колени и бить настоящие поклоны. Может это меня чему-то научит и снизит градус моей агрессивности к окружающим и жажды превосходства??

  Чувствую что на следующей неделе я плотно возьмусь за лекции о ложном эго у Торсунова, за штудирование соответствующей литературы и написание реферата по ложному эго.

• "Пять ролей жены"

  Не совсем поняла смысл. И выполнять сейчас все равно нет времени.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  23:00



• 2. Сегодня я встала...

  06:50



• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Каша

  Салат и солянку

  Много суши, торт, фрукты



• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Днем платье VS

  Вечером платье с какаду



• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Пилинг

  Маску с алоэ



• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10



• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Благодарю свекровь за подарки к столу

  Благодарю родственников мужа за застолье

  Благодарю "Имбирь" за суши

  Благодарю себя за чистоту и красоту

  Благодарю Катю за общение и пожелания

  Благодарю товарищей по обучению за компанию

  Благодарю Наталью за сканирование



• 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

  Организовала вкусное и плодородное застолье

  Помогала девчонкам с обучения прорабатываться




• Мои цели

  1. Создать привычку соблюдать режим дня: подъем не позже 9.00, отбой до 23.00, последний прием пищи до 19.30

  Покушала позже. Застолье началось поздно, отсюда и результаты.



• 2. Пройти программу Лисси Муссы про шкурку (она как раз рассчитана на 2 месяца). 1. Начать читать 3 страницы книги в день, выполняя задания 2. Начать делать по 1 рецепту из "Кашаладок" раз в 2 дня

  ничего



• 3. Составить план гардероба, сделать первые 2-3 покупки в соответствии с планом

  Выполнено



• 4. 1.Отмолить свой род (как написано у Шафрановой) 2.практика Паратас в течении 40 дней без перерыва+практика соединения с Родом

  Делала паратас

  Читала мантру Ганеше 108 раз



• 5. Слушать каждый день семинары Шафрановой. Записывать задания и выполнять их.

  слушала совсем немного с утра до обучения

  Вела дневник позитива