January 6th, 2014

Марафон женственности. День 84.

День 84

06/01/2014 21:15

  • Инсайты

    Сегодня разом объявилось сразу 2 девочки, желавшие обменяться со мной монетками. И ни одного обмена не состоялось+ я еще и стрессанула на обеих. В связи с этим я принимаю для себя новый свод правил:

    1. Если кому-либо взбрело в голову поменяться со мной или как-то иначе со мной повзаимодействовать, это, образно говоря, не мои проблемы:) И я не должна кидаться по первому зову, а должна сначала понять: насколько их желания сейчас совпадают с моими. И не надо бояться, что люди ко мне больше не поедут. Если их мотивация будет высокой, то они найдут возможности. Если мотивации нет, то и не не стоит рвать жилы. И не надо бояться отказывать людям. Людям это даже нравится.

    2. Я отныне имею четкие представления что на что я готова менять. Биметалл я меняю только на биметалл. Сталь только на новые монеты 2013-2014 гг, либо на совсем новехонький биметалл тех же годов. Двушки и пятачки я могу менять на свои десятки. И не стесняюсь предлагать обмен на тех же условиях в свою пользу.

    3. Если мне что-то не нравится, вызывает дискомфорт или стресс, то я сразу говорю "нет, меня это не устраивает". И жду следующего прекрасного шанса:)


  • "Задействуйте все четыре уровня"

    Не получается у меня пока за день задействовать все 4 уровня. И даже 3 сразу тоже не получается. Сегодняшний день был про эмоциональный уровень. 5 часов общалась с подругой, обсуждали интересующие нас темы, делились друг с другом своими открытиями. Таня погадала мне на шаманском Таро (сочельник, все ж таки) и провела для меня иргу "Трансформация". Я устроила ей сеанс тета-хиллинга и рассказала о марафоне женственности:)

    Очень жаль, что при общении мне не удается пока не скатываться в минор( И если собеседник настроен депрессивно ,то этот настрой передается и мне и я тоже начинаю печалиться, оценивать, осуждать. А охота быть всегда на своей приподнятой, позитивной волне. Потому что собеседник может быть хорошим человеком, и при этом тянуть меня вниз. А мне же хочется и самой воспарить и окружающим хотя быть немного улучшить настрой.

    Я все же делаю вывод ,что для меня пока полезно попытаться улучшить в своей жизни хотя бы одну из 4-х составляющих данного задания, а не пытаться брать ношу не по силам и тянуть все и сразу, зарабатывая себе стрессы.

    И начать для себя это задание я хотела бы с эмоциональной сферы, а именно научиться отслеживать следующие моменты:

    1. Когда я оцениваю людей

    2. Когда я осуждаю людей

    3. Когда я начинаю проникаться чужими депрессивными суждениями.

    А научившись отслеживать свои чувства и эмоции в момент запуска, я думаю, смогу использовать в своем поведении новые схемы реагирования на окружающие события.:)


Collapse )