Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Марафон женственности-3 . День 60

День 60

27/03/2014 21:44

  • Инсайты

    Завтра у меня начинается повтор обучения тете. Немного волнуюсь перед очередным погружением в это удивительное состояние. Плюс уже вечером выяснилось, что завтра празднуем у нас ДР мужа и свекрови. Спасибо мужу за то, что придумал вариант с суши.

    СС утра с мужем ездили в поликлинику. Потом я поехала в центр и немного походила по магазинам в поисках красивой, светлой, строгой сумки. Не нашла. Зато у меня теперь есть новые сигмовские кисти и новый нежный и очень-очень красивый гель-лак)))

    И слава Богу, что в доме все красиво и чисто и не надо устраивать авральную уборку, как бывало в родительском доме. Я этому реально сегодня порадовалась)))

    В процессе нахождения среди людей мучительно понимаю, как много во мне гордыни и ложного эго. Кланяюсь в душе всем подряд .потому что много кого осуждаю. Или чувствую свое мнимо превосходство. Фронт работ просто поражает... Но я не теряю присутствия духа, потому что, как говорит Шафанова: "если вы раньше жили и не сдохли, то представьте как хорошо вы начнете жить сейчас")))


Collapse )

Марафон женственности-3 . День 52

День 52

19/03/2014 19:46

  • Инсайты

    Вчера при прослушивании лекции Шафрановой услышала фразу, которая меня зацепила: если принципы и цели прописаны четко и классно-активируется ядро. Если ядро активировано, то тело начинает само просыпаться часа в 3-4 утра, потому что наступает самое благодатное время для работ над собой.

    Принципы я вчера прописала и сказала сама себе, что ядро у меня активировалось, значит встать мне в 4 часа утра. Будильник поставила на 6.45. Проснулась в 3.50))) И ведь встала же! Поскольку опять забавлялась с таймером - много успела с утра переделать: почитала синдром предков и Летающую домохозяйку, сделала расслабление, пописала дневник успеха, помыла посуду, попоклонялась людям, которые меня бесят, собрала мужу завтрак и обед с собой, приняла контрастный душ, накрасилась, уложила волосы, сварила себе кашу и сделала мужу массаж. И все это за те "лишние" 2 часа 45 минут, которые были до основного сигнала будильника.


Collapse )

Марафон женственности-3 . День 35

День 39

07/03/2014 11:43

  • Инсайты

    Сегодня в моей жизни случилось грандиозное событие: я помыла весь свой подъезд - окна стены и само собой полы. Это просто бомба - всю мою дурь, претензии к жизни, окружающим и Богу, зависть, жадность как корова языком слизала)))

    домой я точно после всего этого вернулась возрожденная и одухотворенная. Только не хотела бы я это повторять)))

    Поэтому основной инсайт - быть "плохой" - злиться, жадничать, завидовать себе дороже. Быть счастливой и довольной жизнью - это единственное правильное решение)))

    еще меня в очередной раз поразила моя зависимость от мнения окружающих. Я ведь все 3 часа не могла погрузиться в удовольствие от наведения чистоты, потому что я чуствовала себя униженной полотеркой. Это показывает и мое высокомерие, и уровень гордыни, который просто зашкаливает, и мое надменное отношение к категории людей, которые тяжким физическим трудом делают мою жизнь лучше и чище. А еще эта зависимость от мнения окружающих постоянно бьет по моей нервной системе, заставляя сжиматься от мысли "что же подумают обо мне окружающие"?? Так же и с моей все не наступающей беременностью - я не могу расслабиться, потому что у меня постоянный страх ,что если кто узнает, то сразу пойдет распускать сплетни о том, что я бесплодна и о том, что я вообще недоженщина и обрубок человека. Это просто сводит с ума, не дает расслабиться и просто жить как жить в ожидании, когда наш малыш решит к нам прийти.

    Зато теперь я знаю верное средство по освобождению от таких навязчивых мыслей))) Помню, Андрей Курпатов предлагал свой метод: подумали о том, какая вы несчастная - рвите в клочья 1000 купюру или режьте свое любимое платье. Действенный метод по избавлению от ментальной грязи. А теперь у меня еще и свой секрет есть - впала в самокопания и обвинения всех и вся в своих несчастьях - иди и канифоль до блеска подъезд. А поскольку перемывать подъезд мне теперь что-то совсем неохота, то лучше просто не отдавать себя во власть таких мыслей)))

    А за 3 мелких огреха типа желания посплетничать, осуждения окружающих и т.д. буду делать идеальные бедра и ягодицы с Джиллиан Майклз, ибо ненавижу эту тренировку всей душой)))


Collapse )

  • .


"Никогда не имей дела с бедными людьми!"

Эту фразу: "Никогда не имей дела с бедными людьми!" — сказал мне когда-то один из мудрых китайских Учителей. А имелось в виду очень простое: бедность — это не отсутствие или нехватка денег, бедность — это ущербная психика, сформированная отсутствием денег.
С такой психикой человек непригоден для полноценного и творческого контакта, для жизни в радости — он способен только на разрушение и саморазрушение. Чем всю жизнь и занимается.
Бедность формирует зажимы, которые порождают страх за будущее. И этот страх заставляет психику бедного человека бегать по кругу: бедность формирует страх — а страх формирует реакции, заставляющие человека выбирать неверные решения. Из-за которых он и не может выйти из режима бедности.
Бедный человек со своей психикой проявляет свой страх и негатив везде: в контакте с окружающими, в воспитании детей (на которых бедный часто срывает собственное недовольствожизнью, т.е. последствия собственной ущербности). Ущербность психики бедного человека проявляется в любой реакции.
Суть бедности проста: постараться себя продать. Хоть кому-то, хоть за немного (но лучше, конечно, подороже). Именно поэтому бедные люди всюду лезут со своим мнением, и пытаются всеми способами (кроме правильных) привлечь к себе внимание. Потому что это основа их философии продажи.
Бедный не способен на благородство. Потому что благородство ему непонятно — оно не приносит выгоды, оно делается от чистого сердца и помыслов, а таких алгоритмов психика бедного не знает. Потому ему за благородством всегда видится скрытый обман.
Если вам приходилось иметь дело с бедными людьми, описанными в первой части, то вы могли заметить: эти люди полны страхом — а потому деструктивны.
Этот страх проявляется не в том, что они пугливо озираются — а в том, что любое начинание они оценивают с позиции: "Неё, у нас ничего не получится!" — и выкатывают список "вполне уважительных" причин, по которым не получится.
Для себя они правы: у человека с такой психикой действительно ничего не получится — потому что он сам себя очень активно тормозит. Но проблема контакта с бедными ещё и в том, что бедному страшно и одиноко в своём жалком состоянии — и потому он всегда пытается затянуть в своё поле и других людей — чтобы было не так неприятно.
Упрощённо говоря, богатые контактируют, чтобы увеличить возможности, а бедные — чтобы вместе жаловаться на жизнь, и на богатых.
Психика бедного человека не только черна — но и липка. Она способна гасить своими страхами многие светлые начинания — особенно тогда, когда богатый пытается помочь бедному выбраться из его бедственного положения. А бедный, вместо того, чтобы воспользоваться алгоритмами богатого, всеми силами упирается и сам — и ещё пытается затащить в своё болото и богатого. И нередко ему это удаётся, потому что богатый человек — это человек открытый, он искренне пытается помочь бедному, и верит в искренность его проявлений и слов. Не понимая, что большинство слов бедного — это самооправдательное нытьё.
(кого в терминах "богатый-бедный" коробит некая условная привязка к деньгам, подставьте вместо денег Дух, жизненная сила, энергия. Богатый Духом — бедный Духом. Богатый жизненной силой, наполненный ею — бедный жизненной силой).
Безопасно иметь дело с бедными людьми можно только в том случае, если у тебя есть переизбыток силы — который ты осознанно хочешь направить на помощь бедным. Где главная помощь — это не дать им денег или рассказать сладкую сказку о запредельных возможностях (к которым сам бедный не имеет никакого отношения — ему просто нравятся такие сказки) — а помочь бедному изменить его пораженческие алгоритмы. И учитывать, при этом: большинству бедных помочь может только волшебный пендель. Который выбьет их из болота своего саморазрушения.
Ну, а если такого переизбытка силы нет — не стоит и вписываться. Ну, кроме критических случаев.
Затягивание в своё болото бедными — это серьёзный вопрос. Пусть каждый посмотрит на своё окружение и проанализирует его: думаю, очень многие люди в вашем окружении окажутся часто ноющими, малоинициативными, деструктивными. Вы им делаете предложение за предложением — а у них только депрессия разной степени тяжести — который они вешают на окружающих. В т.ч. и на вас — пытающихся им помочь…
Так вот, это тоже психика бедного человека.
Бедный не любит трудиться (здравствуйте, сказки о волшебных палочках и их аналогах) — это не заложено в его алгоритмах. Он любит получать на халяву — потому что всегда переоценивает себя (психика-то функционирует ущербно) и считает себя исключительным, но пока недооценённым. А то, что это не подтверждается никаким фактами, психика бедного не видит — у него-то в мозгу совсем иные картинки, далёкие от реальности.
Словом, каким бы бедный себя не видел — но он полон комплексов. Признаки бедного человека:

  • зажатость;

  • не любит отдавать и очень мучается, если отдавать приходится;

  • во всем ищет личную выгоду;

  • не способен видеть целостную картинку ситуации — видит лишь свои интересы в ней;

  • преизбыточно много думает. Ну, ещё бы — ведь ему надо избавиться от бедности;

  • судорожно держится за своё — даже за старое-дряхлое;

  • любит копить и устраивает склады — про запас, вдруг когда-то понадобится, а не хватит (вечный червячок);

  • очень мнителен;

  • очень подозрителен — ведь он уверен, что его все хотят обмануть, и лишить его "богатств".

Ну, и т.д.
Словом, хотите быть здоровыми, радостными, активными, творческими: "Никогда не имейте дела с бедными людьми!" И (ещё раз) помните: бедность не имеет ничего общего с нехваткой денег!

----------
От себя: только сейчас и то очень постепенно начинаю понимать, что "бедный" и "богатый" это вообще не про деньги. Дай Бог мне не сбиться с этого понимания и с этого Пути. А также проанализировать статью и сделать свои выводы, прописать новые правила действования и думания для себя. Потому что бедность пока еще сидит в каждой клетке моего тела. А мне так хочется в Изобилие. И я опять не про деньги, а про ощущение, что у Бога всего много (даже в рифму получилось:)))), что мне хватит ресурсов, любви, ВСЕГО, что мне может понадобиться.

Самоконтроль - тренируемое качество

Взято здесь http://bleu-claire.livejournal.com/109622.html

Мама прислала, я сначала пробежалась, а в голову запало, вернулась...И вам советую. Начала с того ,что вернулась к ежедневной укладке-помывке волос, а не "через день" и хвостик... В планах полное возвращение белых блузок и уход от удобного business but very casual.

Самоконтроль - тренируемое качество

Группу испытуемых проверили формальными тестами и зафиксировали "личный уровень самообладания каждого". После чего они получили задание в течение двух недель следить за своей речью и осанкой - стараться держать спинку прямо и говорить законченными, грамматически верными фразами без слов-паразитов и всяких там бэ-мэ. Контрольная группа просто пошла погулять. Через две недели те, кто следил за собой, независимо от достигнутых успехов, продемонстрировал улучшение навыка самоконтроля, контрольная группа не показала никакого прогресса. Ежедневные небольшие усилия над собой "прокачивают" способность делать, что нужно, и в больших вещах.

Самоконтроль берет начало в правилах и привычках

Предыдущий тезис о необходимости ежедневной дисциплины в мелочах развивается в более общую идею: для того, чтобы быть способным на грандиозные подвиги воли, необходимо иметь набор ежедневных обязательных практик. В книжке описывается известный путешественник Стэнли, который провел серию экспедиций в Африку. Экспедиции обычно были настолько трудны, что выживал в них исключительно Стэнли. Даже местные проводники не выдерживали. При этом, путешественник не отличался богатырским здоровьем и выносливостью, брал исключительно волей к победе. Залогом несгибаемости стал набор "привычек приличного человека" - каждое утро, не смотря ни на что, он тщательно мылся и брился. Лагерь мог загибаться от голода, африканский червь-паразит в руку длинной мог доедать внутренности героя, но Стэнли все равно приводил себя в порядок: мылся, причесывался, брился, чистил одежду и обувь. Так он пережил и схоронил немало спутников, которые экономили жизненные силы на этих всех условностях. Похожие истории вспоминали люди, выжившие в нацистских лагерях. Вместо того, чтобы закуклиться и сократить все необязательные затраты энергии, жизненно необходимо выменивать хлеб на мыло и отрывать время от сна на приведение себя в порядок.

Видение перспективы и возвышенность мыслей

Люди, которые думают о великом и смотрят в далекую перспективу, лучше владеют собой. С одними участниками эксперимента беседовали о сиюминутном, с другими - о воодушевляющем будущем, после чего приступили к выполнению тестов на самоконтроль. Ну, вы поняли, что показали эти тесты. Те, у кого есть большие цели или хотя бы значимые ценности, намного устойчивей к сиюминутным искушениям.

И главное: люди с хорошо развитым самоконтролем применяют его куда реже, чем простые смертные

Эксперимент: участникам выдали по коробочке с кнопочкой, на которую они должны были нажимать каждый раз, когда вступают в мучительную борьбу с собой (съесть-не съесть, пойти в спортзал - остаться на диване, прямо сейчас - ну еще минуточку). И, разумеется, все участники прошли серию тестов на способность держать себя в руках. Результаты показали, что волевые люди гораздо реже вынуждены заставлять и принуждать себя. Тогда как слабаки постоянно пытаются себя к чему-нибудь принудить, постоянно проигрывают эту битву и оказываются в самых жалких ситуациях - лишний вес, долги, ссоры с домашними, плохие зубы и скучная жизнь.

Те, кто хорошо владеет собой, тратит этот ресурс на создание жизни с минимумом фейлов и факапов. Самоконтроль состоит не в том, чтобы титаническим усилием заставить себя выполнить огромную работу за три дня до дэдлайна, а в том, чтобы три месяца до срока аккуратно двигаться по намеченному плану. Не сбрасывать пятнадцать лишних килограммов, что, безусловно, трудно, а не набирать их никогда. Выработать автоматические правила жизни, от которых не отступать.

Жизненные силы.
Самоконтроль требует энергии. Мозг должен получать достаточно глюкозы, чтобы удерживать фокус. Это подтверждают серии опытов, в которых слегка голодные добровольцы должны были выполнять задания, требующие самоконтроля - подсчитывать какие-нибудь скучные фигурки на экране, когда рядом работал телевизор с интересным шоу, держать руку в ледяной воде на время, неподвижно стоять, сдерживать раздражение во время выполнения фейкового задания с помощью постоянно вылетающей, полуработающей программы и так далее (ученые придумали много изощренных способов). Перед началом эксперимента все участники выпили по стакану лимонада, причем, половина порций была с сахаром, вторая половина - с неотличимым по вкусу синтетическим заменителем. Те, которые получили дозу сахара, справлялись намного лучше. Этим же эффектом авторы объясняют провальность большинства диет: чтобы соблюдать диету, нужно удерживать самоконтроль, но диета почти всега означает сокращение потребляемых углеводов, и мозгу уже не на что этот самоконтроль содержать, так что затея обречена на неудачу.

Невыспавшиеся, уставшие, находящиеся в состоянии депрессии люди тоже были не на высоте. Практический вывод ясен.


Однозначность ситуации.
Принятие решений выматывает человека и, тем самым, ослабляет самоконтроль. Сейчас термин "изнеможение от выбора" довольно популярен, есть серия статей о Decision fatigue. Причем, больше всего укатывают длинные серии мелких решений. И снова серия бесчеловечных экспериментов. Людям показывали столы, заваленные мелкими симпатичными предметами и говорили, что они могут выбрать себе один из них в подарок, но для этого придется выбирать. Выбор шел по самому длинному пути: вам ручку или свечку? Свечку фигурную или с запахом? Аромат ванили или экзотических цветов? И так десятки итерраций. Контрольная группа просто осматривала такой же набор предметов, но без необходимости делать серии формальных выборов. После этого все отправились на стандартные тесты по оценке степени самоконтроля - и люди, измученные выбором, показывали существенно более слабые результаты.

Отсюда следует, что однозначная ситуация требует меньше энергии и дает больше шансов придерживаться пути добродетели, чем постоянные колебания. Трудно встать рано утром, если можно пропустить множество полезных, но не жизненно-важных рутин, но легко, если пора ехать в аэропорт. Трудно соблюдать диету в режиме "было бы неплохо похудеть", но легко, если кормишь ребенка и знаешь, что продукты из запрещенного списка приведут к ухудшению его питания.

Самонаблюдение повышает уровень самоконтроля.

Человеку легче управлять собой, если он может видеть себя со стороны тем или иным способом. Самонаблюдение меняет все поведение: люди не только приосаниваются, меньше едят и демонстрируют лучшие манеры, если видят свое отражение. Зеркало (даже не слишком заметное, просто как часть обстановки) повышает вероятность, что человек будет следовать своим установкам и ценностям, а не чужим приказам. Есть известный эксперимент, участники которого "бьют током" другого человека (на самом деле, это актер, электроды на его теле не подключены). Суть эксперимента состоит в том, что большинство людей можно убедить давать довольно болезненные разряды, если это будет делать авторитетная фигура, и мучительство будет развиваться постепенно. Разные люди останавливаются на разных этапах, но те, кто видят свое отражение, устойчивей к давлению. Аналогичный результат дают эксперименты, в которых участники выполняют запутанное задание, а потом ученый пытается надавить на них и заставить признать несуществующую ошибку. Еще один препаратор человеческих душ заводил оставлял детей наедине с кучей сладостей всех видов, разрешив взять только одну единицу угощения. Если в комнате, при этом, стояло зеркало, процент честных детишек резко возрастал.

Я поражаюсь, почему это вокруг так мало зеркал, если они делают людей лучше. Но, в любом случае, понятна ценность всех типов самонаблюдения - дневниковых практик, отчетов, измерений и взвешиваний, любых способов видеть себя со стороны.

Состояние Девочки

Состояние девочка – это игра. Причем игра в слабую и беззащитную маленькую девочку. Это способность быть легкой, непосредственной, играть здесь и сейчас. Для девочки существует только самое важное, а важным становится то, что происходит прямо здесь и прямо сейчас.

Это также:

Доверие

Умение попросить поддержку и помощь

Умение принимать подарки от мужчин и Вселенной во всех проявлениях

Умение принимать заботу о себе

Умение и готовность показать свою беззащитность

Умение восхищаться мужчиной

Вера в себя

Интерес к жизни, себе, Мужчинам

Состояние легкости и игривости

Именно в состоянии девочки можно просить мужчину обо всем, что тебе хочется и принимать то, что он тебе даёт, как вода принимает форму рельефа местности. Состояние девочка дает возможность мужчине почувствовать себя сильным и ответственным, а женщине готовность принять его поддержку и заботу. Только девочка безусловно может восхищаться мужчиной и принимать помощь и поддержку.

Девочка доверяет миру, она с ним играет. Верит в то, что есть прямо сейчас! Поэтому в этом состоянии важно согласиться с тем, что есть! Девочка говорит «да» тому, что есть!

Теория хороша до фантастичности, но как обычно разительно отличается от жизни.

Так вот одним из способов (не знаю, можно ли раскрывать остальные секреты, как можно быстро войти в состояние девочки, - признаться, что ты чего-то не знаешь.

Разрешить себе чего-то не знать! И в состоянии «я чего-то не знаю» прийти к мужчине как к учителю, чтобы он помог что-то узнать!

И тогда как выразился Марк вам все принесут на блюдечке. :-) Или рядом окажется мужчина, который знает, или мужественная по его выражению женщина (женщина находящаяся в мужской позиции), которая еще как знает и с готовностью поделятся своими знаниями.

Когда я впервые это делала, мне пришлось наступить на горло своей гордыне. Мне ужасно не хотелось выглядеть глупее, чем я есть на самом деле. Я же умная, ну по крайней мере умнее некоторых. А состояние девочки мне казалось явно глупым и никак не резонировало с программой по жизни «я сама (все сделаю, со всем справлюсь…)». И вот это «я же умная», надо быть умной. Меня корежило так, что я пришла чуть ли не в бешенство, как так «я не знаю, я что дура, как я могу не знать, да тут все элементарно», - разворачивалась внутренняя борьба.

И пока борьба во мне разворачивалась, как раз произошел классический случай в офисе. Начала течь труба. Текла дня два. Я приехала в пятницу вечером в полном неведении, захожу, смотрю, что вода течет ручьем, а Максим мне так улыбаясь говорит, ну да, вот так, вот вода течет, я хотел тебе сказать…

Как мне хотелось ему сказать: Максим, ты совсем тупой или как? Ты что слесаря не можешь вызвать, у тебя в офисе течет уже два дня, у тебя документы, техника и пр. и ты хотел мне показать, чтобы я пришла в пятницу вечером и все починила что ли или разобралась?

В тот момент мне захотелось его прибить на том самом месте, где он стоял, дать ЦУ, что и как делать. Или самой броситься бежать делать. Но зная, что претензии приведут только к очередному скандалу и проблему не решат, а в ответ мне посыплется еще больше претензий.

Я просто сказала: а я не знаю, что делать. Хорошо, что был вечер пятницы, когда рабочий день далеко закончился, все давно по домам.

Его аж перекосило, а кто знает, а как решать проблему? Прикидываясь, что он снова ничего не будет делать!

Я не знаю, снова сказала я совершенно спокойно, даже растерянно. Я не собиралась бросаться решать проблему, хотя прекрасно могла это сделать. Я сделала вид, что попробовала дозвониться – никто трубку не брал. Поэтому я не знаю, что делать!

Матерясь целый день субботы, обвиняя меня в том, что я не могу решить элементарную проблему (я спокойно слушала и соглашалась, да не могу, Максим, не знаю, и вообще я в этом ничего не понимаю), он все же нашел слесаря, нашли, где течет и устранили. Дел на час.

Вот видишь какой ты молодец! – выпалила я от неожиданности и восхищения, а главное радости, что мне не нужно самой бежать что-то делать, искать слесаря. Я чуть со стула не упала от

неожиданности.

Вот таким нехитрым трюком с тех пор пользуюсь в отношениях с мужчинами. В сочетании с признанием сделанного, того что мужчина все знает, умеет, что может решить все, - действует практически безотказно.

Ведь именно девочка умеет признавать, согласиться с тем, что она слабая – принимает собственную слабость. Позволяет другим быть сильнее, чем она! Она умеет просить! Благодарит за то, что получила! Дает признание! Всегда видит сильные стороны в другом человеке!

Когда училась просить на тренинге у Марка, я казалась себе такой глупой. У меня столько мыслей, начиная от Булгакова «никогда ничего не просите – сами придут и все предложат», заканчивая «просить, еще чего? Да вы сдурели! Обалдели! Кто я? И просить?» (а после этого добавить красивую фразу да я лучше сама сделаю).

Ага, догнали и ещё раз дали. А откуда другой человек узнает, что мне нужно, особенно мужчина? Что мысли читает что ли? Я помню, как мне однажды так обида взъелась, когда всем привезли дорогущие подарки, которые девчонки заказывали, а мне плюшевую собачку, я просила что-то особенное, вот и получила.

Точно конкретно научиться просить у мужчины, что надо, оказывается важно. А не обижаться, что раз не догадался, значит, не любит!

Научиться просить о помощи и уметь принимать помощь. Важны обе эти части.

Марка я попросить я попросила, но моя просьба по классике жанра превратилась в уговаривание сделать что-то. Так всегда поступала мама. Она начинала уговаривать. А мужчины это не любят и начинают стойко сопротивляться, вырабатывая стойкий иммунитет к любым формам уговоров.

Через 5 минут уговоров он сдался, но только с видом «лишь бы ты уже отстала!».

На что он мне сделал замечание: что надо просить, Женя, а не приказывать, не уговаривать, не требовать, не предъявлять претензии, а именно просить.

Оказывается просить тоже нужно уметь.

Когда выполняла упражнение, еще осознала, что я еще пользуюсь лестью, т.е. преувеличиваю то, что я сказала. Мне некоторые мужчины не верили, т.к. говорили, что за твоими словами ничего не стоит, т.е. ты не веришь в то, что говоришь. Короче нагло льстишь, чтобы выполнили просьбу.

Так что говорите искренне, уважительно, доверительно, обязательно с верой в его силы (в то, что просьбу он сможет выполнить при любых обстоятельствах), иначе не прокатит

К тому же, как это ни странно, мужчинам нравится, когда их просят, они этим наполняются, чувствуют свою важность, значимость, что они всемогущие

Я раньше старалась как-то лишний раз не беспокоить, не напрягать. Пока однажды Марк не сказал, что надо беспокоить, надо, и чем чаще и элегантнее, тем лучше.

Секрет прост, сказал Марк, - часто люди любят в тебе больше всего не тебя, а то что они делают для тебя. Мужчина наполняется признанием людей (и особенно Женщин :-)), ему важно чувствовать уважение, вес в обществе, ценность и важность своих достижений и пр. Признает мужчину, делает его сильным именно девочка.

Во-первых, фиг раз, два, я сама могу со всем справиться, во-вторых, мне хотелось доказать мужчинам, что я лучше, а они дураки, т.е. что я умнее в любом случае!

Не знаю, как остальным, а мне очень трудно было просить, аж язык не поворачивался. Меня воспитывали так, что не нужно просить, нужно самой справляться. К тому же внутри я была убеждена: зачем их просить, они все равно не помогут! Это я четко усвоила еще из родительской семьи, когда папу вообще нельзя ни о чем было попросить, а если попросишь, то тут же пожалеешь, - проще было самой пойти и сделать.

Оказывается не проще. Проще сподвигнуть мужчину выполнить просьбу и наслаждаться, чем бросаться самой делать.

Помню на тренинге просила мужчину поднять меня на руки, так он так посмотрел «дескать щас, вот прямо сейчас пойду делать». Классический ответ моего папы. Просто я ожидала услышать.

Во мне сидела прямо мертвой хваткой программа «я сама со всем справлюсь, сама всё сделаю…». Зачем мне принимать чью-то помощь, когда я вполне могу сама справиться? Поэтому попросить – это одно, но еще важен шаг принятия помощи.

Это противоположность состоянию девочки состояние «я сама». В последнем случае для мужчин просто нет места. Для чего ей мужчины, если такая женщина сама со всем справится? А если и есть, то они вряд ли будут стремиться помогать.

И последний на сегодня секрет о состоянии девочки: я жить без этого не могу, умираю!

Я что дура? – Первая мысль! Что я умру без этого? Не буду как Маринка. А уж она умела просить – и без очередной кофточки, юбочки, туфелек и шубки умирала в прямом смысле. В последний раз она умирала без новой машинки, приговаривая, ну как она может при таком движении ездить на маленькой маздочке, ей нужна большая машинка, точнее Лексус и никак не меньше. Зато я гордо могла обойтись без всего этого, тихонько подсмеивалась над ней, иногда язвила. Только почему-то обидно, что глупенькой Маринке достается все, особенно когда она стала счастливой обладательницей новенького лексуса 300й модели, а мне такой умной – ничего! Ну и правда, зачем мне, я ж и обойтись могу, перетерпеть – вот и обходилась конфетами, да ещё мелкими подарками. Пока однажды не расплакалась: так захотелось платье, оно было безумно красивым, а денег лишних не было, ревела в буквальном смысле и так, что без платья не могла, именно без этого ну никак дальше жить невозможно. Через полчаса платье было аккуратненько упаковано, доставлено мне, чтобы я больше никогда-никогда из-за таких пустяков не расстраивалась! :-) Теперь ну очень сильно стараюсь не расстраиваться, не всегда конечно получается, особенно ну когда очень хочется

Не давите свою внутреннюю девочку запретами, программами, учитесь легкости, учитесь быть беззащитными, беспомощными, слабыми, дает возможность другим быть сильным (кстати у многих стоит программа по жизни: «нельзя быть слабой – не выживешь иначе» – освобождайтесь от внутренних барьеров, сейчас другое время, сейчас все можно).

А также взамен девочка обязательно дает безусловное признание. Но об этом как-нибудь в другой раз.

С любовью, Евгения!
http://digest.subscribe.ru/woman/relation/n645008560.html